导读：英国曼彻斯特大学最新研究发现，通过视觉或听觉刺激将脑部“调频”至α脑电波频率，可显著减轻疼痛感。该突破性或将为慢性疼痛患者提供一种简单、安全的新型非药物疗法，为饱受疼痛困扰的人群带来新希望。

对于许多慢性疼痛患者而言，尤其是老年群体，寻求一种安全有效的缓解方式往往充满挑战。现有疗法的局限性，促使科学家不断探索大脑自身的调控机制。英国曼彻斯特大学的一项最新研究，为我们打开了一扇新的大门：通过对脑部进行“调频”，或许就能有效控制疼痛感。这项研究于本月3日发表在权威期刊《欧洲疼痛学杂志》上，为疼痛管理领域带来了全新的思路。

为什么“调频”大脑能缓解疼痛？

要理解这个突破，首先需要认识我们大脑中的“节拍器”——脑电波。其中，α脑电波是一种频率在7.5至12.5赫兹之间的基本脑电波。曼彻斯特大学的研究团队此前发现，来自前脑的α脑电波与安慰剂镇痛效应相关，它可能影响着大脑其他区域处理疼痛信号的过程。基于此，科学家们提出了一个大胆的假设：如果能通过外部手段引导大脑产生更多的α脑电波，也就是对脑部进行“调频”，或许就能主动抑制疼痛感。

如何实现脑部“调频”？两种简单的无创方法

为了验证这一假设，研究人员设计了一项严谨的实验。他们利用激光短暂照射志愿者的手臂，以产生可测量的疼痛感。随后，他们采用两种简单、安全的非侵入式技术来尝试“调频”志愿者的大脑：

调频方式	具体操作	原理
视觉刺激	让志愿者佩戴特制的闪光眼镜，闪光频率与α脑电波频率（7.5-12.5赫兹）相似。	通过外部节律引导大脑产生同步的α脑电波。
听觉刺激	让志愿者双耳接受声音刺激，声音频率同样落在α脑电波的频率范围内。	通过听觉神经通路，驱动大脑皮层产生相应的α脑电波活动。

实验结果如何？哪种“调频”方式更有效？

实验结果令人振奋。研究显示，无论是通过视觉刺激还是听觉刺激，都能有效缓解激光照射带来的疼痛感。这意味着，将大脑“调频”至α脑电波状态，确实能起到镇痛作用。该报告的作者之一、曼彻斯特大学教授安东尼·琼斯指出，这一成果为未来开发简单、安全的新疗法奠定了坚实基础，有望帮助患者摆脱对药物的过度依赖。

那么，这两种方法在实际应用中该如何选择？它们各有特点：

• 视觉刺激（闪光）：效果直接，但可能对光敏性癫痫患者不适用，使用时需注意环境光线。
• 听觉刺激（声音）：普适性更强，可以在日常活动中进行，但效果可能受环境噪音干扰。

对于追求即时效果且没有光敏顾虑的用户，视觉刺激可能更直接；而对于希望在休息或工作时持续调节的用户，听觉刺激则更具便利性。这项研究的意义在于，它首次在严格控制的实验环境下，证实了通过外部非侵入式手段进行脑部“调频”的有效性。

这项技术离实际应用还有多远？

尽管前景广阔，但研究人员也保持着审慎的科学态度。他们表示，目前仍需要进行更多的临床试验，以分析这种方法在不同疼痛类型患者身上的具体效果。琼斯教授及其团队的研究，目前仅验证了针对急性疼痛的干预效果，而慢性疼痛的机制更为复杂，涉及情绪、认知等多方面因素。

从实验室到家庭，中间还需要解决几个关键问题：首先，需要开发出更便携、易于操作的设备，将复杂的闪光或声音刺激集成到可穿戴设备中；其次，需要进行大规模的临床研究，验证该疗法对关节炎、神经性疼痛等各类慢性疼痛的长期疗效和安全性；最后，还需要探索个性化“调频”方案，因为不同个体对刺激频率的反应可能存在细微差异。正如研究所指出的，这项成果为开发新型疗法“打开了大门”，但距离成为成熟的临床治疗方案，还需要持续的研究努力。

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关键词：慢性疼痛 脑电波 非药物疗法